MasterNook
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25:00
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已完成
0
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00:00
狀態
未開始
⚙️ 番茄鐘設定
🍅 番茄工作法 Pomodoro Technique
• 專注工作 25 分鐘
• 短休息 5 分鐘
• 每 4 個工作週期後長休息 15 分鐘
• 詳細教學可參考我們的
Pomodoro溫習法:提升專注力的秘訣
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